| 行動予定 | 登山者用駐車場 00:00 - 00:09 中房温泉登山口 - 00:37 第一ベンチ - 00:56 第二ベンチ - 01:16 第三ベンチ - 01:37 富士見ベンチ - 01:56 合戦小屋 - 02:35 燕山荘 - 02:49 蛙岩 - 03:32 喜作レリーフ - 03:35 分岐 - 04:00 大天井ヒュッテ 04:10 - 04:22 貧乏沢のコル - 05:12 ヒュッテ西岳 - 05:47 水俣乗越 - 06:55 ヒュッテ大槍 - 07:21 槍ヶ岳山荘 07:31 - 07:56 千丈沢乗越 - 08:32 左俣乗越 - 08:36 左俣岳 - 08:52 硫黄乗越 - 09:16 樅沢岳 - 09:29 双六小屋 - 10:34 三俣山荘 - 10:37 伊藤新道分岐 - 11:20 鷲羽岳 - 11:36 ワリモ岳 - 11:44 ワリモ北分岐 - 12:02 水晶小屋 12:12 - 12:27 東沢乗越 - 13:12 竹村新道分岐 - 13:35 野口五郎小屋 - 14:07 三ッ岳 - 14:37 烏帽子小屋 - 15:02 三角点 - 15:18 中休み - 15:38 権太落シ - 16:02 濁沢 - 16:08 不動沢 - 16:23 高瀬ダム - 17:01 七倉船窪新道登山口
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