| 行動予定 | 1日目
日向山登山口 01:00 - 02:53 笹ノ平分岐 - 04:31 刀利天狗 - 05:06 五合目 - 05:48 七丈小屋 - 06:34 八合目 - 07:44 甲斐駒ケ岳 - 08:20 駒津峰 - 08:45 双児山 - 09:38 北沢峠 - 09:43 登山口 - 10:12 二合目 - 11:05 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 11:56 小仙丈ヶ岳 - 12:37 仙丈ヶ岳 - 12:56 大仙丈ヶ岳 - 14:01 伊那荒倉岳 - 14:54 横川岳 - 15:10 野呂川越 - 17:21 三峰岳 - 17:44 三国平 - 17:59 井川越 - 18:04 熊ノ平小屋 （1泊）
2日目
熊ノ平小屋 01:00 - 01:22 安倍荒倉岳 - 01:43 竜尾見晴 - 02:37 北荒川岳 - 03:47 北俣岳分岐 - 04:14 塩見岳（東峰） - 04:15 塩見岳（西峰） - 04:47 塩見小屋 - 05:04 ゴーロ - 05:45 本谷山 - 05:59 コル - 06:26 三伏峠小屋 - 07:05 烏帽子岳 - 07:34 前小河内岳 - 08:02 小河内岳 - 08:55 瀬戸沢ノ頭 - 09:18 板屋岳 - 09:51 高山裏避難小屋 - 11:57 前岳 - 12:05 中岳 - 12:23 コル - 12:57 悪沢岳 - 13:16 コル - 13:44 中岳 - 14:25 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 01:00 - 01:26 大聖寺平 - 02:45 赤石岳 - 03:15 コル - 03:35 百間平 - 04:03 百間洞山の家 - 05:04 中盛丸山 - 05:38 小兎岳 - 06:15 兎岳 - 06:41 聖兎のコル - 07:46 前聖岳 - 08:17 小聖岳 - 08:46 薊畑 - 09:20 苔平 - 09:38 大木広場 - 10:34 西沢渡 - 11:10 聖光小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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