| 行動予定 | 初狩駅 08:10 - 08:14 藤沢入口 - 08:27 藤沢 - 08:41 林道終点 - 09:14 水場 - 09:33 穴沢山分岐 - 10:02 檜平 - 10:19 男坂・女坂分岐 - 10:31 滝子山三角点 - 10:35 滝子山 - 10:42 滝子山・笹子駅分岐 - 11:25 米背負峠 - 11:38 天下石 - 12:02 ハマイバ丸 - 12:16 大蔵高丸 - 12:32 湯の沢峠 - 13:04 白谷丸 - 13:15 黒岳 - 13:23 白谷丸 - 13:41 湯の沢峠 - 14:04 大蔵高丸 - 14:17 ハマイバ丸 - 14:33 天下石 - 14:44 米背負峠 - 15:27 滝子山・笹子駅分岐 - 15:36 滝子山三角点 - 15:43 男坂・女坂分岐 - 15:52 檜平 - 16:09 穴沢山分岐 - 16:20 水場 - 16:39 林道終点 - 16:49 藤沢 - 17:01 藤沢入口 - 17:05 初狩駅
| | 緊急時の対応・ルート | 湯の沢から天目山
米背負から天目山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, 靴下, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手拭い |
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