| 山行目的 | 山登り始めた頃からの憧れの槍ヶ岳に登ります。 | | 集合場所・時間 | アカンダナ駐車場からバス | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:30 - 06:37 河童橋 - 06:39 ビジターセンター - 06:44 小梨平 - 07:27 明神 - 07:32 徳本峠分岐 - 08:19 徳澤ロッヂ - 08:24 徳澤園 - 08:27 迂回路分岐 - 08:38 新村橋 - 09:33 横尾山荘 - 10:22 一ノ俣 - 10:29 二ノ俣 - 11:01 槍沢ロッジ - 11:44 ババ平 - 12:16 水俣乗越分岐（大曲） - 13:38 水俣乗越 - 15:08 ヒュッテ西岳 - 15:24 西岳 - 15:32 ヒュッテ西岳 - 16:42 水俣乗越 - 17:26 水俣乗越分岐（大曲） - 17:49 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 05:00 - 05:32 水俣乗越分岐（大曲） - 06:36 氷河公園分岐 - 07:45 ヒュッテ大槍分岐 - 08:30 殺生ヒュッテ分岐 - 09:19 槍ヶ岳山荘 - 09:45 槍ヶ岳 - 10:01 槍ヶ岳山荘 - 10:13 飛騨乗越 - 10:34 大喰岳 - 11:02 中岳 - 11:39 氷河公園分岐 - 11:57 南岳 - 12:09 氷河公園分岐 - 13:04 天狗原 - 13:32 氷河公園分岐 - 14:08 水俣乗越分岐（大曲） - 14:31 ババ平 （1泊）
3日目
ババ平 08:00 - 08:25 槍沢ロッジ - 08:48 二ノ俣 - 08:55 一ノ俣 - 09:40 横尾山荘 - 10:34 新村橋 - 10:44 迂回路分岐 - 10:47 徳澤園 - 11:36 徳本峠分岐 - 11:40 明神 - 12:22 小梨平 - 12:27 ビジターセンター - 12:29 河童橋 - 12:36 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 西岳、中岳は天候、時間次第で断念予定 | | 緊急時の対応・ルート | 引返し |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ヘルメット, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ＆シュラフカバー |
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