| 行動予定 | 1日目
称名滝駐車場 06:30 - 06:50 大日岳登山口 - 08:40 牛首 - 09:38 大日平山荘 - 12:20 大日小屋 - 12:36 中大日岳 - 12:41 七福園 - 14:03 奥大日岳 - 14:58 室堂乗越 - 15:13 新室堂乗越 - 15:31 雷鳥沢 - 15:35 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 04:00 - 04:04 雷鳥沢 - 05:56 剱御前小舎 - 06:31 別山南峰 - 07:21 真砂岳 - 08:10 富士ノ折立 - 08:20 大汝休憩場 - 08:23 大汝山 - 08:25 大汝休憩場 - 08:42 雄山 - 09:17 一の越 - 09:54 室堂山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ | | 共同装備品 | テント コッヘル |
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