| 行動予定 | 栂池自然園駅 04:00 - 04:10 ビジターセンター - 05:35 天狗原 - 06:59 白馬乗鞍岳 - 07:25 白馬大池山荘 - 07:27 蓮華温泉分岐 - 08:21 船越ノ頭 - 09:12 小蓮華山 - 09:50 三国境 - 10:39 白馬岳 - 10:52 白馬山荘 - 11:04 祖母谷分岐 - 12:16 杓子沢ノコル - 13:03 白馬鑓ヶ岳 - 13:25 鑓温泉分岐 - 13:51 大出原 - 14:53 鑓温泉小屋 - 15:31 杓子沢出合 - 15:49 サンジロ（三白） - 16:19 小日向ノコル - 17:35 鑓温泉分岐 - 17:46 猿倉荘
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