| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:28 笠新道入口 - 08:43 ワサビ平小屋 - 09:08 小池新道登山口 - 10:06 秩父沢出合 - 11:29 シシウドヶ原 - 12:17 鏡平山荘 - 13:23 鏡平分岐 - 14:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 07:00 - 08:15 双六岳 - 08:59 双六小屋 - 09:56 鏡平分岐 - 11:07 大ノマ岳 - 12:57 抜戸岳分岐 - 13:01 笠新道分岐 - 14:12 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 07:00 - 07:20 笠ケ岳 - 07:31 笠ヶ岳山荘 - 08:39 笠新道分岐 - 13:08 笠新道入口 - 14:20 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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