| 行動予定 | 1日目
大鳥登山口 07:00 - 08:28 冷水沢橋 - 08:57 七ツ滝沢橋 - 09:34 七曲 - 10:27 大鳥小屋 - 10:33 直登コース分岐 - 10:57 東沢 11:27 - 14:36 以東小屋 - 14:48 以東岳 - 14:55 以東小屋 （1泊）
2日目
以東小屋 07:00 - 07:12 以東岳 - 08:07 オツボ峰 - 10:04 直登コース分岐 - 10:12 大鳥小屋 - 10:47 七曲 - 11:10 七ツ滝沢橋 - 11:35 冷水沢橋 - 12:51 大鳥登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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