| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 04:09 林道ゲート - 05:23 穂高平小屋 05:33 - 06:36 白出沢出合 - 06:41 涸沢岳西尾根取付 - 07:55 滝谷出合 - 08:49 槍平小屋 09:19 - 09:20 奥丸山分岐 - 09:21 槍平小屋 - 13:41 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 05:00 - 07:00 大キレット 07:20 - 09:59 北穂高小屋 10:59 - 11:02 北穂高岳 - 11:13 南稜分岐 11:23 - 12:52 最低コル - 13:42 涸沢岳 13:52 - 14:11 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 07:35 荷継小屋跡 - 08:35 重太郎橋 - 10:05 白出沢出合 - 10:54 穂高平小屋 - 11:52 林道ゲート - 11:59 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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