| 行動予定 | 1日目
高湯 06:00 - 08:26 シモフリ新道分岐 - 09:04 不動沢渡渉点 - 09:47 中天狗 - 10:31 駱駝山 - 11:45 一切経山 - 12:17 五色沼分岐 - 12:34 家形山 - 12:44 家形山三叉路 - 13:08 掘田林道分岐 - 13:33 ニセ烏帽子山 - 14:15 烏帽子山 - 15:15 昭元山 - 16:05 大倉新道分岐 - 16:21 東大巓 - 16:31 大倉新道分岐 - 17:45 谷地平 - 17:56 谷地平避難小屋 （1泊）
2日目
谷地平避難小屋 08:00 - 09:18 姥ヶ原分岐 - 09:24 姥ヶ原 - 09:32 鎌沼分岐 - 09:59 酸ヶ原分岐 - 10:08 浄土平ビジターセンター - 10:12 浄土平 - 10:45 吾妻小富士 - 11:05 浄土平 - 11:08 浄土平ビジターセンター
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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