| 行動予定 | 湯の山温泉駅 08:00 - 08:04 翠明橋 - 08:10 誘い橋 - 08:41 長石谷入口 - 08:49 長石尾根取付 - 09:38 犬星大滝 - 10:57 岳峠 - 11:13 鎌ヶ岳 - 11:19 直登コース・巻き道分岐 - 11:57 武平峠 - 13:06 長者池 - 13:17 御在所山 - 13:35 国見峠 - 14:08 藤内壁出合 - 14:28 藤内小屋 - 14:47 日向小屋 - 14:56 裏道登山口 - 15:13 東海自然歩道分岐 - 15:24 湯の山温泉駅
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