| 集合場所・時間 | ・東京の基地：3:20集合、3:30出発。
・OZ近くのセブンイレブンでmitを拾う。
・谷川岳ヨッホまで2.5h。
・6:00頃着いてチケットの列に誰か並ぶ。
・他の人は準備。準備完了で交代。
・7:00のロープウェイ始発でスタート！
・谷川岳ヨッホロープウェイは7:00始発
https://tanigawadake-joch.com/information/8月お盆期間の特別運行について/ | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:31 - 07:33 天神峠 - 07:36 天神山 07:37 - 07:51 天神平・天神峠分岐点 - 08:10 熊穴沢避難小屋 08:19 - 09:02 天狗の留まり場 09:21 - 09:52 天神ザンゲ岩 - 10:25 谷川岳・肩の小屋 10:29 - 10:34 トマノ耳 10:38 - 10:59 谷川岳 11:54 - 12:10 トマノ耳 - 12:14 谷川岳・肩の小屋 12:23 - 12:32 天神ザンゲ岩 12:33 - 12:49 天狗の留まり場 12:59 - 13:24 熊穴沢避難小屋 13:25 - 13:43 天神平・天神峠分岐点 - 13:47 天神尾根・田尻尾根分岐点 13:49 - 13:55 天神平 - 13:56 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 登山道は整備されている
鎖場あり、要グローブ
岩場は表面がツルツルになっていて滑る
何気なく休息のために低木の生い茂る道端に寄ると、助からない崖だったりする | | その他 | ビューテラス天神
ゴンドラチケットをセゾンカードで買うとワンドリンク券が貰える
温泉センター諏訪の湯
要シャンプー、石鹸
レストラン諏訪峡
下山メシ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ゴミ袋, レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 筆記用具, ファーストエイドキット, ツェルト |
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