| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:30 - 11:35 赤岳山荘 - 11:43 美濃戸山荘 11:53 - 14:00 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 06:30 - 08:35 硫黄岳 08:55 - 09:11 硫黄岳山荘 09:21 - 10:08 横岳（奥ノ院） 10:28 - 10:34 横岳（無名峰） 10:44 - 10:52 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:56 石尊峰 - 11:16 地蔵尾根分岐 - 11:19 赤岳天望荘 （1泊）
3日目
赤岳天望荘 06:00 - 06:37 赤岳頂上山荘 - 06:38 赤岳 06:48 - 07:00 キレット分岐 - 07:07 中岳分岐 - 07:31 中岳 07:41 - 07:50 中岳のコル 08:10 - 08:43 阿弥陀岳 08:53 - 09:10 中岳のコル 09:20 - 09:57 行者小屋 10:07 - 11:40 美濃戸山荘 12:00 - 12:05 赤岳山荘 - 12:57 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, スパッツ, レイングローブ, ザックカバー, ウィンドシェル, スリング2本とカラビナ2枚, ストック, ヘルメット, サングラス, GGエアキャリア, 昼食x3, 行動食, 非常食, 飲料1.5ℓ以上, 地図, コンパス, ヘッドライト, 予備電池, 着替え(ベースレイヤー・ウール靴下・下着), インナーシーツと靴下, 手袋(グリップ付き), 防寒着, 帽子(付属の日除け), 常備薬, エマージェンシーシート, テーピング, 三角巾, ファーストエイドキット, ペーパー, ホイッスル, 充電器・コンセント, 生理用品, 山小屋用サコッシュ, 洗面用具(歯磨き・洗顔・化粧・手ぬぐい), マスク, 日焼け止め・リップクリーム, 手指消毒用アルコール, iPhone, Apple Watch, 折りたたみ傘, カメラ, 眼鏡と眼鏡ケースと目薬, 手ぬぐい予備, ゴミ袋(大&小), ハンガー(S字フック), スタッフバッグ(予備数枚), 筆記用具, 財布, 講習費, 計画書, ココヘリ, 保険証, 鍵, 名札, 虫除けスプレー, 温泉セット |
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