| 行動予定 | 小淵沢駅 01:00 - 01:50 信玄棒道 - 02:17 自然歩道ハイキングコース - 03:00 観音平 - 03:43 雲海展望台 - 04:14 押手川 - 05:10 編笠山 - 05:20 青年小屋 - 06:02 ギボシ - 06:06 権現小屋 - 06:19 旭岳 - 06:35 ツルネ - 06:48 キレット小屋 - 07:43 真教寺尾根分岐 - 07:51 赤岳 - 07:52 赤岳頂上山荘 - 08:05 赤岳天望荘 - 08:07 地蔵尾根分岐 - 08:24 石尊峰 - 08:26 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:31 横岳（無名峰） - 08:35 横岳（奥ノ院） - 08:53 硫黄岳山荘 - 09:09 硫黄岳 - 09:33 夏沢峠 - 10:05 根石岳 - 10:23 東天狗岳 - 10:43 中山峠 - 10:51 ニュウ分岐 - 10:58 中山 - 10:59 中山展望台 - 11:24 高見石小屋 - 11:36 丸山 - 11:59 麦草ヒュッテ - 12:00 麦草峠 - 12:08 大石峠 - 12:19 中小場 - 12:46 鞍部 - 13:01 縞枯山 - 13:13 雨池峠 - 13:24 雨池山 - 13:47 三ツ岳2峰 - 14:06 三ツ岳分岐 - 14:10 北横岳ヒュッテ - 14:21 北横岳南峰 - 14:23 北横岳北峰 - 14:59 亀甲池 - 15:10 天祥寺原 - 16:08 蓼科山荘 - 16:31 蓼科山山頂ヒュッテ - 16:33 蓼科山 - 16:34 蓼科山山頂ヒュッテ - 17:05 2,113m三角点 - 17:36 女神茶屋
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