| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:20 - 08:27 河童橋 - 08:29 ビジターセンター - 08:34 小梨平 - 09:18 明神 - 09:23 徳本峠分岐 - 10:13 徳澤園 10:33 - 10:36 迂回路分岐 - 10:47 新村橋 - 11:43 横尾山荘 - 12:47 本谷橋 - 13:35 ソーダラップ - 13:59 Sガレ - 14:51 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:20 - 06:32 涸沢小屋 - 07:56 南稜取付 - 09:36 南稜分岐 - 09:50 北穂高岳 - 10:01 南稜分岐 - 11:30 最低コル - 12:20 涸沢岳 - 12:39 穂高岳山荘 13:09 - 14:01 パノラマコース分岐 - 14:25 涸沢小屋 - 14:33 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:20 - 06:50 Sガレ - 07:06 ソーダラップ - 07:34 本谷橋 - 08:30 横尾山荘 - 09:24 新村橋 - 09:34 迂回路分岐 - 09:37 徳澤園 - 10:26 徳本峠分岐 - 10:30 明神 - 11:12 小梨平 - 11:17 ビジターセンター - 11:19 河童橋 - 11:26 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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