| 行動予定 | 1日目
河童橋 12:45 - 12:47 ビジターセンター - 12:52 小梨平 - 13:32 明神 - 13:37 徳本峠分岐 - 14:22 徳澤園 - 14:25 迂回路分岐 - 14:35 新村橋 - 15:25 横尾山荘 - 16:10 一ノ俣 - 16:16 二ノ俣 - 16:45 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 05:00 - 05:40 ババ平 - 06:09 水俣乗越分岐（大曲） - 07:22 水俣乗越 - 08:43 ヒュッテ西岳 - 09:27 赤岩岳 - 10:13 貧乏沢のコル - 10:43 大天井ヒュッテ （1泊）
3日目
大天井ヒュッテ 03:30 - 03:52 貧乏沢のコル - 06:39 貧乏沢出合 - 07:06 北鎌沢出合 - 11:16 北鎌のコル - 13:04 天狗の腰掛 - 15:08 P13 - 16:25 北鎌平 - 18:11 槍ヶ岳 - 18:25 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:41 飛騨乗越 - 05:00 大喰岳 - 05:25 中岳 - 05:58 氷河公園分岐 - 06:14 南岳 - 06:20 南岳小屋 - 08:08 大キレット - 10:31 北穂高小屋 （1泊）
5日目
北穂高小屋 08:00 - 08:03 北穂高岳 - 08:13 南稜分岐 - 09:33 最低コル - 10:18 涸沢岳 - 10:35 穂高岳山荘 （1泊）
6日目
穂高岳山荘 03:45 - 04:30 奥穂高岳 - 05:08 ジャンダルム - 06:06 天狗のコル - 06:27 天狗ノ頭 - 06:58 間ノ岳 - 07:49 西穂高岳 - 08:26 独標 - 08:58 丸山 - 09:08 西穂山荘 - 10:52 田代橋 - 11:00 帝国ホテル前
| 行動予定
（自由記述） | 8/26
さわやか信州号
バスタ新宿07:15→12:05上高地
8/31
上高地→平湯温泉
平湯温泉18:15→22:55バスタ新宿 | | 食事 | おにもち
笹かま
inゼリー
マドレーヌ
アミノバイタルpro
アミノバイタルクエン酸
ミネラル錠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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