| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 13:00 - 13:25 赤湯林道終点 - 13:34 釜段ノ滝 13:44 - 15:00 見返り松 15:10 - 15:52 赤湯温泉 （1泊）
2日目
赤湯温泉 07:00 - 07:35 赤倉山東尾根登山口 - 09:32 フクベノ平 09:52 - 11:27 深穴岩 11:47 - 12:53 頂上台地 13:03 - 13:26 苗場山自然体験交流センター 13:36 - 13:37 苗場山 - 13:38 苗場山自然体験交流センター - 13:40 苗場山自然体験交流センター （1泊）
3日目
苗場山自然体験交流センター 08:00 - 08:20 頂上台地 - 09:01 深穴岩 09:11 - 10:06 フクベノ平 10:16 - 11:35 赤倉山東尾根登山口 11:45 - 12:07 赤湯温泉 13:07 - 14:05 見返り松 14:15 - 15:06 釜段ノ滝 15:16 - 15:26 赤湯林道終点 - 15:49 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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