| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 06:53 - 08:14 権太落シ 08:24 - 09:35 中休み 09:45 - 10:41 三角点 10:51 - 12:12 烏帽子小屋 - 12:42 烏帽子山頂分岐 13:02 - 13:22 烏帽子岳 13:32 - 13:43 烏帽子山頂分岐 - 14:12 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 06:40 - 07:52 野口五郎小屋 08:02 - 08:17 野口五郎岳 08:27 - 08:53 竹村新道分岐 09:03 - 10:23 東沢乗越 10:33 - 11:19 水晶小屋 11:39 - 12:17 水晶岳 12:37 - 13:05 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 05:00 - 05:30 東沢乗越 - 07:00 竹村新道分岐 07:10 - 08:03 南真砂岳 08:13 - 09:36 湯俣岳 09:56 - 10:40 日陰の森 10:50 - 12:04 晴嵐荘 - 12:13 湯俣山荘 （1泊）
4日目
湯俣山荘 07:00 - 07:57 名無避難小屋 08:07 - 08:30 湯俣温泉登山口 08:40 - 09:40 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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