| 行動予定 | 1日目
椹島 08:30 - 08:36 滝見橋 - 08:40 笊ヶ岳登山口 - 09:28 鉄塔 - 09:43 鉄塔下 - 10:11 管理道交差点 - 10:41 小石下 - 11:58 清水平 - 12:38 蕨段 - 13:55 駒鳥池 - 14:36 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 06:00 - 06:56 千枚岳 - 07:38 丸山 - 08:05 悪沢岳 - 08:29 コル - 09:05 中岳 - 09:58 荒川小屋 - 10:31 大聖寺平 - 12:13 赤石岳 - 13:49 富士見平 - 14:14 赤石小屋 （1泊）
3日目
赤石小屋 07:00 - 07:15 小尾根上のピーク - 08:39 樺段 - 09:46 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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