| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 - 08:04 権太落シ - 09:15 中休み - 10:11 三角点 - 11:32 烏帽子小屋 - 12:02 烏帽子山頂分岐 - 12:22 烏帽子岳 - 12:33 烏帽子山頂分岐 - 13:02 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 07:57 野口五郎岳 - 08:33 真砂岳 - 08:45 竹村新道分岐 - 10:05 東沢乗越 - 10:51 水晶小屋 - 11:29 水晶岳 - 11:57 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 05:00 - 05:30 東沢乗越 - 07:00 竹村新道分岐 - 09:13 湯俣岳 - 09:57 日陰の森 - 11:11 晴嵐荘 - 11:26 伊藤新道分岐 - 11:39 湯俣山荘 （1泊）
4日目
湯俣山荘 06:00 - 06:57 名無避難小屋 - 07:20 湯俣温泉登山口 - 08:20 高瀬ダム - 09:35 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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