| 行動予定 | 1日目
扇沢 07:00 - 08:20 大沢小屋 08:40 - 10:27 ノド 10:57 - 12:31 針ノ木小屋（針ノ木峠） 12:51 - 13:56 針ノ木岳 14:06 - 14:43 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 07:00 - 08:12 蓮華岳 08:32 - 09:36 北葛乗越 09:56 - 11:05 北葛岳 11:25 - 11:53 七倉乗越 - 12:42 七倉岳 13:02 - 13:13 船窪小屋 （1泊）
3日目
船窪小屋 06:00 - 06:49 船窪乗越 06:59 - 07:25 船窪岳 - 07:40 船窪乗越 07:50 - 09:06 船窪小屋 09:16 - 09:40 天狗の庭 09:50 - 11:53 唐沢のぞき 12:23 - 13:38 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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