| 行動予定 | 大弛峠 05:00 - 05:33 朝日峠 - 06:12 朝日岳 - 07:08 金峰山 07:38 - 08:32 朝日岳 - 08:56 朝日峠 - 09:23 大弛峠 09:53 - 09:55 大弛小屋 - 10:50 国師ケ岳 - 11:23 大弛小屋 - 11:25 大弛峠
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