| 山行目的 | 下見 | | 行動予定 | 1日目
鳩待峠 07:00 - 08:07 山ノ鼻 - 08:47 牛首分岐 - 09:22 竜宮十字路 - 09:24 龍宮小屋 - 09:53 見晴 - 10:09 東電分岐 - 10:23 赤田代 10:53 - 11:13 平滑ノ滝展望台 - 11:48 展望台 - 12:49 兎田代分岐 - 13:39 赤田代 - 13:52 東電分岐 - 14:08 見晴 （1泊）
2日目
見晴 05:30 - 05:53 見晴新道分岐 - 07:11 白砂峠 - 07:34 沼尻 - 08:16 長英新道分岐 - 08:33 尾瀬沼東岸 - 08:46 平野家の墓 - 08:58 小淵沢田代分岐 - 09:40 三平下 - 10:09 三平峠 - 11:16 一ノ瀬休憩所 - 12:39 大清水
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, マット, シュラフ, コップ, ガス |
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