| 山行目的 | レース | | 集合場所・時間 | フレア五日市 | | 行動予定 | 五日市出張所入口 13:00 - 13:01 上町 - 13:12 廣徳寺登山口 - 13:22 小和田峠 - 13:26 金剛の滝分岐 - 13:46 新多摩変電所入口 - 13:52 今熊山登山口 - 15:01 新入山峠 - 15:06 入山峠 - 15:07 入山峠入口 - 15:20 入山トンネル - 15:47 鳥切場 - 15:50 トッキリ - 15:56 弾左衛門ノ峰分岐 - 16:15 栗ノ木沢ノ頭 - 16:22 鳥屋戸 - 17:38 醍醐丸 - 17:51 大ゾウリ山 - 17:55 山の神 - 18:20 連行峰 - 18:30 茅丸 - 18:41 生藤山 - 18:44 三国峠 - 18:53 軍刀利神社元社 - 19:03 熊倉山 - 19:13 坊主山 - 19:30 栗坂峠 - 19:36 浅間峠 - 20:05 日原峠 - 20:18 土俵岳 - 20:36 小綱峠 - 20:50 小綱分岐 - 20:51 丸山 - 20:58 笛吹峠 - 21:17 笹ヶ峠 - 21:21 仲ノ平分岐 - 21:42 西原峠 - 21:44 槇寄山 - 22:24 都民の森分岐 - 22:36 大沢山 - 22:40 三頭山避難小屋 - 22:41 ムシカリ峠 - 22:53 三頭山西峰 - 23:26 鞘口峠 - 23:59 風張峠 - 00:17 月夜見山 - 00:22 月夜見駐車場 - 00:42 小河内峠 - 01:07 惣岳山 - 01:10 栃寄分岐 - 01:20 御前山 - 01:43 クロノ尾山 - 01:55 鞘口山 - 02:11 大ダワ - 02:57 海沢探勝路下降点 - 03:03 大岳山 - 03:11 大岳山荘（荒廃） - 03:32 鍋割山分岐 - 03:34 芥場峠 - 04:03 長尾平分岐 - 04:38 日の出山 - 05:33 ロンデン尾根分岐 - 06:04 十里木分岐 - 06:12 金比羅山 - 07:12 フレア五日市
| 行動予定
（自由記述） | 予備関門 ( 入山峠 )7km 12 日 16 時
予備関門 ( 醍醐丸 )15.2km 12 日 19 時
第1関門 ( 浅間峠 )22.7km 12 日 22 時
第 2 関門 ( 月夜見第二駐車場 )42.1km 13 日 4 時
第 3 関門 ( 長尾平 )58.0km 13 日 10 時
フィニッシュ ( 五日市会館 )71.5km 13 日 13 時 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | Tシャツ, アームカバー×2, ベースレイヤー, ロングTシャツ, ソフトシェル, ショートパンツ, カーフス, 靴下×2, ネックゲイター, レインウェア上下, ハット, グローブ, オーバーグローブ, トレランポール, 靴(トポ), ザック(ラッシュ11), 行動食(リポDゼリー×2、アミノサウルス、、柿の種、トレイルミックス+ドライレモン、グミ、羊羹、もち、ソイジョイ、カロリーメイト), サプリ(カツサプ、マグマ), 非常食(携帯おにぎり), 飲料(スポーツドリンク+パラチノース500ml、水500ml、水+パラチノース1.5l), フラスク×2(インナーファクト), ハイドレーション(サロモン), 笛, 熊鈴, ヘッドランプ×2, ハンドライト, 予備充電池, 予備電池, ファーストエイドキット, 生理用品, テーピング, 胃腸薬, 日焼け止め, 虫除け, マイナカード, スマホ(地図、コンパス、計画、GPS), モバイルバッテリー, 時計, (サングラス), 手拭い、タオル, ココヘリ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|