| 山行目的 | 蓮華温泉から日本海へ。 | | 集合場所・時間 | 蓮華温泉に前泊。 | | 行動予定 | 1日目
蓮華温泉ロッジ 05:00 - 05:17 蓮華の森 - 05:40 兵馬ノ平 - 07:15 白高地沢 07:35 - 09:16 花園三角点 09:36 - 11:48 吹上ノコル 12:18 - 13:03 朝日岳 13:13 - 13:52 水平道分岐 - 13:58 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 05:00 - 05:06 水平道分岐 - 06:14 朝日岳 06:24 - 06:50 吹上ノコル - 09:01 中俣分岐 09:21 - 09:24 黒岩山 - 10:27 サワガニ山 10:37 - 11:59 犬ヶ岳 12:19 - 12:25 栂海山荘 （1泊）
3日目
栂海山荘 05:00 - 06:26 菊石山 06:46 - 08:50 白鳥山（白鳥小屋） 09:10 - 09:11 白鳥山避難小屋 - 09:12 白鳥山（白鳥小屋） - 09:23 山姥ノ洞分岐 09:33 - 10:16 シキ割 10:26 - 11:12 坂田峠 11:22 - 12:02 尻高山 12:12 - 12:56 二本松峠 - 13:17 入道山 13:27 - 14:38 栂海新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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