| 行動予定 | 都民の森 09:30 - 09:41 昆虫館 - 10:08 鞘口峠 - 11:02 見晴し小屋 - 11:45 三頭山東峰 - 11:46 三頭山中央峰 - 11:55 三頭山西峰 - 12:08 ムシカリ峠 - 12:53 三頭大滝 - 13:24 昆虫館 - 13:30 都民の森
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 半袖Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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