| 行動予定 | 1日目
河童橋 04:00 - 04:02 ビジターセンター - 04:07 小梨平 - 04:51 明神 - 04:56 徳本峠分岐 - 05:43 徳澤ロッヂ - 05:48 徳澤園 - 05:51 迂回路分岐 - 06:02 新村橋 - 06:58 横尾山荘 - 08:02 本谷橋 - 08:50 ソーダラップ - 09:14 Sガレ - 10:06 涸沢ヒュッテ 10:36 - 10:48 涸沢小屋 - 12:12 南稜取付 - 13:52 南稜分岐 - 14:06 北穂高岳 （1泊）
2日目
北穂高岳 06:30 - 06:41 南稜分岐 - 07:36 南稜取付 - 08:22 涸沢小屋 09:22 - 09:30 涸沢ヒュッテ - 10:00 Sガレ - 10:16 ソーダラップ - 10:44 本谷橋 - 11:40 横尾山荘 - 12:34 新村橋 - 12:44 迂回路分岐 - 12:47 徳澤園 - 12:53 徳澤ロッヂ - 13:39 徳本峠分岐 - 13:43 明神 - 14:25 小梨平 - 14:30 ビジターセンター - 14:32 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ヘルメット |
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