| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 戸隠牧場バス停 05:30 - 05:46 戸隠牧場登山口 - 05:55 弥靭尾根分岐 - 07:03 滑滝 - 07:54 一不動避難小屋 - 09:05 五地蔵山 - 09:07 六弥勒 - 11:08 高妻山 11:18 - 12:44 六弥勒 - 14:03 ブナ仙人 - 14:26 弥勒尾根入口 - 14:36 弥靭尾根分岐 - 14:43 戸隠牧場登山口 - 14:57 戸隠牧場バス停
| | 食事 | 2食＋行動食、水5L |
氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具, ツェルト, 地図, スマートフォン, モバイルバッテリー, 熊スプレー, 熊鈴 |
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