| 山行目的 | 北アルプス裏銀座縦走 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:30 - 07:37 河童橋 - 07:53 岳沢登山口 - 08:43 風穴 - 09:14 岳沢登山口 - 10:05 明神 - 10:10 徳本峠分岐 - 11:00 徳澤園 - 11:03 迂回路分岐 - 11:14 新村橋 - 12:10 横尾山荘 - 13:00 一ノ俣 - 13:07 二ノ俣 - 13:39 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 04:30 - 05:14 ババ平 - 05:46 水俣乗越分岐（大曲） - 06:50 氷河公園分岐 - 07:59 ヒュッテ大槍分岐 - 08:44 殺生ヒュッテ分岐 - 09:33 槍ヶ岳山荘 - 09:59 槍ヶ岳 - 10:15 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:48 千丈沢乗越 - 08:00 左俣乗越 08:20 - 08:27 左俣岳 08:37 - 09:09 硫黄乗越 - 09:56 樅沢岳 10:16 - 10:41 双六小屋 11:01 - 13:11 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 08:00 - 08:32 ワリモ岳 08:42 - 08:57 ワリモ北分岐 - 09:33 水晶小屋 10:03 - 10:41 水晶岳 11:11 - 11:39 水晶小屋 （1泊）
5日目
水晶小屋 06:00 - 06:28 ワリモ北分岐 - 06:36 岩苔乗越 - 07:13 祖父岳 07:43 - 08:01 祖父庭園 - 08:39 雲ノ平山荘 09:09 - 09:28 祖母岳 09:58 - 10:15 雲ノ平山荘 （1泊）
6日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:49 祖父庭園 - 07:37 黒部川源流 - 10:01 黒部五郎小舎 （1泊）
7日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:07 黒部五郎岳 09:07 - 10:24 黒部五郎小舎 - 12:26 三俣蓮華岳 - 12:51 丸山 - 13:35 双六岳 14:05 - 14:49 双六小屋 （1泊）
8日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 - 09:24 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 09:58 笠新道入口 - 11:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット |
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