| 行動予定 | 1日目
燕温泉 05:00 - 07:10 北地獄谷麻平分岐 - 08:25 天狗堂 - 10:12 妙高山南峰 - 10:22 妙高山北峰 10:32 - 11:27 長助池分岐 - 12:07 大倉乗越 - 12:27 黒沢池ヒュッテ - 13:10 茶臼山 - 13:29 高谷池ヒュッテ 13:39 - 13:56 天狗の庭 - 14:38 ライチョウ平 - 15:12 火打山 15:22 - 15:52 ライチョウ平 - 16:27 天狗の庭 - 16:45 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 05:00 - 05:27 茶臼山 - 05:57 黒沢池ヒュッテ - 06:22 大倉乗越 06:32 - 07:07 長助池分岐 - 07:27 長助池 - 07:57 三ツ峰分岐 - 08:55 大倉沢 - 09:15 麻平 11:15 - 12:00 燕温泉
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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