| 行動予定 | 1日目
西穂高口 08:00 - 09:03 西穂山荘 - 09:19 丸山 - 10:07 独標 - 10:56 西穂高岳 - 11:40 間ノ岳 - 12:09 天狗ノ頭 - 12:19 天狗のコル - 13:49 ジャンダルム - 14:27 奥穂高岳 - 14:51 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:25 涸沢岳 - 09:02 最低コル - 10:08 南稜分岐 - 10:19 北穂高岳 - 10:20 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:00 - 06:02 北穂高岳 - 06:11 南稜分岐 - 07:22 最低コル - 08:02 涸沢岳 - 08:17 穂高岳山荘 - 09:33 荷継小屋跡 - 10:21 重太郎橋 - 11:33 白出沢出合 - 12:12 穂高平小屋 - 12:58 林道ゲート - 13:04 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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