| 山行目的 | 足慣らし | 行動予定
（自由記述） | 大倉バス停8:30→9:50二俣→後沢乗越→12:00鍋割山13:00→14:00金冷シ→14:50堀山の家16:05大倉バス停 | | 計画書の提出先・場所 | 大倉バス停 | | その他 | 鍋割山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食 |
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