| 行動予定 | 畑薙第一ダム 08:00 - 08:19 沼平ゲート駐車場 - 08:52 畑薙大吊橋 - 09:17 青薙山登山口 - 11:55 聖沢登山口 - 12:23 牛首峠 - 12:27 椹島 - 12:31 滝見橋 - 12:33 笊ヶ岳登山口 - 13:05 鉄塔 - 13:15 鉄塔下 - 13:34 管理道交差点 - 13:54 小石下 - 14:46 清水平 - 15:12 蕨段 - 16:04 駒鳥池 - 16:32 千枚小屋 - 17:09 千枚岳 - 17:37 丸山 - 17:55 悪沢岳 - 18:11 コル - 18:35 中岳 - 19:10 荒川小屋 - 19:32 大聖寺平 - 20:40 赤石岳 - 21:44 富士見平 - 22:01 赤石小屋 - 22:11 小尾根上のピーク - 23:07 樺段 - 23:51 椹島 - 23:56 牛首峠 - 00:22 聖沢登山口 - 02:49 青薙山登山口 - 03:15 畑薙大吊橋 - 03:48 沼平ゲート駐車場 - 04:09 畑薙第一ダム
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