| 山行目的 | バリエーションルート
中沢をつめる | | 行動予定 | 1日目
面河国民の森 11:30 - 12:03 面河登山口 12:13 - 15:17 面河山 15:27 - 16:13 愛大石鎚小屋 （1泊）
2日目
愛大石鎚小屋 05:30 - 05:33 愛大石鎚小屋 - 08:53 東稜分岐 09:03 - 10:35 弥山 10:45 - 11:05 二ノ鎖元小屋 11:15 - 11:45 東稜分岐 - 12:15 休憩地 12:25 - 13:10 土小屋
| | 注意箇所・注意点 | バリエーションルートです。
懸垂は必要かも | | 食事 | 3L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ストック, ゲイター, ハーネス, カラビナ4枚, スリング150 2本 60 1本, セルフビレイ用, エイト環 |
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