| 行動予定 | 東海自然歩道分岐 09:00 - 09:09 山口 - 09:14 登山口 - 09:20 白瀬峠登山口 - 11:02 寒山 - 12:53 丸尾下降点 - 12:54 荷ヶ岳 - 12:55 丸尾下降点 - 13:26 真の谷出合 - 14:02 東のボタンブチ - 14:11 土倉岳分岐 - 14:35 ボタンブチ - 14:37 天狗ノ鼻 - 14:39 ボタンブチ - 14:49 奥の平 - 15:02 御池岳 - 15:38 鈴北岳 - 16:11 下降点 - 16:36 鞍掛峠 - 16:59 鞍掛峠登山口 - 17:23 コグルミ谷出合 - 17:41 コグルミ谷右岸尾根取付 - 18:58 ゲート - 19:05 黄金大橋南 - 19:09 冷川大橋 - 19:18 山口 - 19:26 東海自然歩道分岐
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