| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 03:00 - 03:06 林道ゲート - 03:58 穂高平小屋 - 04:42 白出沢出合 - 04:46 涸沢岳西尾根取付 - 05:38 滝谷出合 - 06:16 槍平小屋 - 09:18 南岳小屋 - 09:27 南岳 - 09:35 氷河公園分岐 - 10:09 中岳 - 10:30 大喰岳 - 10:38 飛騨乗越 - 10:51 槍ヶ岳山荘 - 11:09 槍ヶ岳 - 11:52 千丈沢乗越 - 12:42 左俣乗越 - 12:47 左俣岳 - 13:09 硫黄乗越 - 13:42 樅沢岳 - 14:00 双六小屋 - 14:40 鏡平分岐 - 15:07 鏡平山荘 - 15:27 シシウドヶ原 - 15:59 秩父沢出合 - 16:23 小池新道登山口 - 16:38 ワサビ平小屋 - 16:47 笠新道入口 - 17:37 新穂高温泉バスターミナル
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