| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:30 - 08:40 ビジターセンター - 10:05 天狗原 - 11:29 白馬乗鞍岳 - 11:55 白馬大池山荘 - 11:57 蓮華温泉分岐 - 12:51 船越ノ頭 - 13:42 小蓮華山 - 14:20 三国境 - 15:09 白馬岳 15:29 - 15:42 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 05:00 - 05:12 祖母谷分岐 - 06:28 杓子岳 - 06:50 杓子沢ノコル - 07:37 白馬鑓ヶ岳 - 07:59 鑓温泉分岐 - 08:25 大出原 - 09:27 鑓温泉小屋 - 10:05 杓子沢出合 - 10:23 サンジロ（三白） - 10:53 小日向ノコル - 12:09 鑓温泉分岐 - 12:20 猿倉荘
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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