| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:36 河童橋 - 05:38 ビジターセンター - 05:42 小梨平 - 06:17 明神 - 06:21 徳本峠分岐 - 07:01 徳澤園 - 07:03 迂回路分岐 - 07:12 新村橋 - 07:57 横尾山荘 - 08:37 一ノ俣 - 08:43 二ノ俣 - 09:09 槍沢ロッジ 10:09 - 10:44 ババ平 - 11:10 水俣乗越分岐（大曲） - 12:01 氷河公園分岐 - 12:35 天狗原 - 13:55 氷河公園分岐 - 14:09 南岳 - 14:15 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 05:30 - 07:06 大キレット - 09:13 北穂高小屋 - 09:15 北穂高岳 - 09:24 南稜分岐 - 10:08 南稜取付 - 10:45 涸沢小屋 11:45 - 12:11 Sガレ - 12:24 ソーダラップ - 12:46 本谷橋 - 13:31 横尾山荘 - 14:14 新村橋 - 14:22 迂回路分岐 - 14:24 徳澤園 - 15:03 徳本峠分岐 - 15:06 明神 - 15:40 小梨平 - 15:44 ビジターセンター - 15:46 河童橋 - 15:52 上高地バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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