| 山行目的 | 笠ヶ岳登山 | | 集合場所・時間 | 新穂高温泉 予約制駐車場🅿️より | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:28 笠新道入口 - 05:43 ワサビ平小屋 - 06:08 小池新道登山口 - 07:06 秩父沢出合 - 08:29 シシウドヶ原 - 09:17 鏡平山荘 - 10:23 鏡平分岐 - 10:33 弓折岳 - 11:36 大ノマ岳 - 13:26 抜戸岳分岐 - 13:30 抜戸岳 - 13:39 笠新道分岐 - 14:50 笠ヶ岳山荘 - 15:10 笠ケ岳 - 15:21 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 07:08 笠新道分岐 - 11:37 笠新道入口 - 12:49 新穂高温泉バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | 時期的に水が枯れている可能性大 | | 食事 | 自分
水道水4L
スポーツドリンク2L
淑子
水道水1.5L
スポーツドリンク2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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