| 山行目的 | のんぴり癒し登山 | | 行動予定 | 1日目
北沢峠 09:30 - 09:45 大平山荘 - 12:24 馬ノ背ヒュッテ - 13:23 仙丈小屋 （1泊）
2日目
仙丈小屋 08:00 - 08:12 地蔵尾根分岐 - 08:33 仙丈ヶ岳 - 09:00 大仙丈ヶ岳 - 09:32 仙丈ヶ岳 - 10:14 小仙丈ヶ岳 - 10:54 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 11:35 二合目 - 11:59 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, サンダル, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, インナーシーツ |
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