| 行動予定 | 上川乗 08:00 - 08:11 登山口 - 09:45 浅間峠 - 10:42 日原峠 - 11:07 土俵岳 - 11:42 小綱峠 - 12:09 小綱分岐 - 12:10 丸山 - 12:24 笛吹峠 - 13:02 笹ヶ峠 - 13:09 仲ノ平分岐 - 13:50 西原峠 - 13:54 槇寄山 - 15:13 都民の森分岐 - 15:36 大沢山 - 15:43 三頭山避難小屋 - 15:45 ムシカリ峠 - 16:08 三頭山西峰 - 17:14 鞘口峠 - 17:30 昆虫館 - 17:36 都民の森
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