| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 04:00 - 04:13 新穂高温泉バスターミナル - 04:22 林道ゲート - 05:36 穂高平小屋 - 06:39 白出沢出合 - 06:44 涸沢岳西尾根取付 - 07:58 滝谷出合 - 08:52 槍平小屋 - 08:53 奥丸山分岐 - 08:54 槍平小屋 - 13:14 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 08:00 - 08:13 南岳 - 08:25 氷河公園分岐 - 09:21 天狗原 - 09:49 氷河公園分岐 - 10:58 ヒュッテ大槍分岐 - 11:43 殺生ヒュッテ分岐 - 12:32 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:48 千丈沢乗越 - 08:15 千丈沢乗越分岐 - 08:38 奥丸山 - 09:24 中崎山分岐 - 10:41 奥丸山登山口 - 10:48 小池新道登山口 - 11:09 ワサビ平小屋 - 11:22 笠新道入口 - 12:34 新穂高温泉バスターミナル - 12:45 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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