| 行動予定 | 七倉船窪新道登山口 03:45 - 04:48 高瀬ダム - 05:09 不動沢 - 05:18 濁沢 - 06:15 権太落シ - 07:05 中休み - 07:44 三角点 - 08:41 烏帽子小屋 09:01 - 10:04 三ッ岳 10:14 - 11:04 野口五郎小屋 - 11:15 野口五郎岳 11:35 - 11:42 野口五郎小屋 12:12 - 12:57 三ッ岳 - 13:39 烏帽子小屋 13:49 - 14:23 三角点 - 14:45 中休み - 15:14 権太落シ - 15:46 濁沢 - 15:54 不動沢 - 16:15 高瀬ダム - 17:08 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
1 |
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Tシャツ |
1 |
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ソフトシェル |
1 |
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ズボン |
1 |
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靴下 |
1 |
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グローブ |
2 |
予備に雨天用 |
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雨具 |
1 |
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帽子 |
1 |
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靴 |
1 |
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ザック |
1 |
ｻﾞｯｸｶﾊﾞｰ付 |
朝食 |
1 |
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行動食 |
1 |
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非常食 |
1 |
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飲料 |
3L |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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GPS |
1 |
iPhone |
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ファーストエイドキット |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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携帯 |
1 |
ｶﾞﾗﾎ |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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ストック |
1 |
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カメラ |
1 |
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コンロ |
1 |
ｼﾞｪｯﾄﾎﾞｲﾙ |
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熊鈴 |
1 |
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ポケットティッシュ |
1 |
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インナーメッシュ |
1 |
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ウエストポーチ |
1 |
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ナイフ |
1 |
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ライター |
1 |
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予備バッテリー |
1 |
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エマージェンシーシート |
1 |
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カラトリー類 |
1 |
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カップ |
1 |
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お金 |
1 |
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カウンターアソート |
1 |
熊対策 |
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