| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:30 - 07:37 河童橋 - 07:39 ビジターセンター - 07:44 小梨平 - 08:28 明神 - 08:33 徳本峠分岐 - 09:23 徳澤園 09:33 - 09:36 迂回路分岐 - 09:47 新村橋 - 10:43 横尾山荘 10:53 - 11:57 本谷橋 - 12:45 ソーダラップ - 13:09 Sガレ - 14:01 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 03:00 - 03:12 涸沢小屋 - 04:36 南稜取付 - 06:16 南稜分岐 - 10:16 北穂高岳 - 10:27 南稜分岐 - 11:22 南稜取付 - 12:08 涸沢小屋 - 12:16 涸沢ヒュッテ 13:16 - 13:46 Sガレ - 14:02 ソーダラップ - 14:30 本谷橋 - 15:26 横尾山荘 - 16:20 新村橋 - 16:30 迂回路分岐 - 16:33 徳澤園 （1泊）
3日目
徳澤園 05:00 - 05:49 徳本峠分岐 - 05:53 明神 - 06:35 小梨平 - 06:40 ビジターセンター - 06:42 河童橋 - 06:49 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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