| 行動予定 | 1日目
二合目 06:00 - 08:43 カッパン倉 - 10:12 新開道分岐 - 10:47 入道岳 - 11:09 五龍岳 - 12:22 荒山 - 12:56 オカメノゾキ - 14:43 出雲先 - 16:21 御月山 - 16:35 祓川 - 18:17 中ノ岳避難小屋 （1泊）
2日目
中ノ岳避難小屋 07:00 - 07:05 中ノ岳 - 07:10 中ノ岳避難小屋 - 08:12 檜廊下 - 08:53 天狗平 - 09:43 極楽尾根分岐 - 10:03 越後駒ヶ岳 - 10:18 駒ノ小屋 - 10:35 前駒 - 10:58 百草ノ池 - 11:27 小倉山 - 12:25 栗ノ木ノ頭 - 13:30 駒の湯温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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