| 行動予定 | 望岳台（十勝岳登山口） 06:30 - 07:48 雲ノ平分岐 - 08:58 函沢 - 09:10 ポンピ沢 - 10:02 美瑛岳分岐 - 11:32 美瑛岳 11:52 - 12:00 美瑛岳分岐 - 12:26 美瑛谷一稜ノ頭 - 13:44 新得コース分岐 - 14:02 十勝岳 (2073m) 14:22 - 15:11 昭和火口 - 16:01 十勝岳避難小屋 - 16:11 雲ノ平分岐 - 16:59 望岳台（十勝岳登山口）
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| 個人装備品 | ミレーのアミアミ, 長袖シャツ, Tシャツ重ね着, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着ネルシャツ, 雨具, 日よけ帽子, ヘルメット, 靴, ザック, おにぎり1個, ランチパック, 行動食塩分チャージ, 非常食カロリーメイト, アクエリアス1Lお茶500ml, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, スマホ, ファーストエイドキット, 虫除け, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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