| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 03:00 - 03:06 椹島 - 05:21 樺段 - 08:05 小尾根上のピーク - 08:29 赤石小屋 08:39 - 09:25 富士見平 - 11:50 赤石岳 - 12:34 コル - 13:03 百間平 - 13:43 百間洞山の家 （1泊）
2日目
百間洞山の家 03:00 - 04:20 大沢岳 - 04:57 中盛丸山 - 05:45 小兎岳 - 06:38 兎岳 - 07:15 聖兎のコル - 08:48 前聖岳 - 09:01 奥聖岳 09:11 - 09:26 前聖岳 - 10:10 小聖岳 - 10:51 薊畑 - 11:10 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 04:00 - 04:28 せせらぎ - 05:03 岩頭滝見台 - 05:53 乗越 - 06:27 造林小屋跡 - 07:10 聖沢吊橋 - 08:12 小会所小屋跡 - 08:39 聖沢登山口 - 09:25 牛首峠 - 09:31 椹島 - 09:34 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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