| 行動予定 | 1日目
青木鉱泉 06:00 - 07:08 入口 - 08:24 林道分岐 08:44 - 13:02 薬師岳 13:12 - 13:22 薬師岳小屋 （1泊）
2日目
薬師岳小屋 06:00 - 06:17 薬師岳 - 06:46 観音ケ岳 06:56 - 07:15 鳳凰小屋分岐点 - 07:55 赤抜沢ノ頭 - 08:02 地蔵岳 08:12 - 08:50 鳳凰小屋 09:50 - 10:27 五色ノ滝 10:37 - 11:52 南精進ヶ滝 12:02 - 13:34 青木鉱泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 地図（地形図）, ヘッドランプ, GPS, 常備薬, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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