| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 08:00 - 08:06 新穂高温泉バスターミナル - 09:34 笠新道入口 - 09:49 ワサビ平小屋 - 10:14 小池新道登山口 - 11:12 秩父沢出合 - 12:35 シシウドヶ原 - 13:23 鏡平山荘 - 14:29 鏡平分岐 - 15:25 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 08:00 - 09:15 双六岳 - 09:59 双六小屋 - 10:56 鏡平分岐 - 12:07 大ノマ岳 - 13:57 抜戸岳分岐 - 14:01 抜戸岳 - 14:10 笠新道分岐 - 15:21 笠ヶ岳山荘 - 15:41 笠ケ岳 - 15:52 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 08:00 - 09:08 笠新道分岐 - 13:37 笠新道入口 - 14:49 新穂高温泉バスターミナル - 14:56 新穂高温泉駅
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氏名 /
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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