| 山行目的 | テント泊 | | 集合場所・時間 | 新宿７時発あずさ１号で松本へ。 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:07 河童橋 - 12:09 ビジターセンター - 12:14 小梨平 - 12:58 明神 - 13:03 徳本峠分岐 - 13:50 徳澤ロッヂ - 13:55 徳澤園 - 13:58 迂回路分岐 - 14:09 新村橋 - 15:05 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 05:30 - 06:34 本谷橋 - 07:22 ソーダラップ - 07:46 Sガレ - 08:38 涸沢ヒュッテ 09:38 - 09:50 涸沢小屋 - 11:14 南稜取付 - 12:54 南稜分岐 - 13:08 北穂高岳 - 13:19 南稜分岐 - 14:14 南稜取付 - 15:00 涸沢小屋 - 15:08 涸沢ヒュッテ - 15:13 涸沢ヒュッテ - 15:25 涸沢小屋 - 15:33 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:30 Sガレ - 07:46 ソーダラップ - 08:14 本谷橋 - 09:10 横尾山荘 - 10:04 新村橋 - 10:14 迂回路分岐 - 10:17 徳澤園 10:47 - 11:36 徳本峠分岐 - 11:40 明神 - 12:22 小梨平 - 12:27 ビジターセンター - 12:29 河童橋 - 12:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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